本网讯(文/陶爽 图/陈秋蓉)为进一步宣传普及心理健康知识,提高心理调试能力,积极引导同学们保持积极向上的心理状态。11月20日,外国语学院阳光心灵驿站于行知楼214教室开展了一场以“悦纳自我,心向阳光”为主题的心光游园会。
本次心光游园会设置了10个趣味心理游戏摊位,如冬日来信、情绪特工、故事接力、你画我猜、情绪交换商店、生命树等心理体验活动。同学们积极参加各个心理游戏并进行盖章打卡。在冬日来信活动中,同学们用文字传递温暖;在故事接力活动中,同学们发挥自己想象力,全身心沉浸其中;在情绪交换商店游戏中,同学们将自己的开心事和烦恼写在纸条上,疏泄烦恼缓解情绪。从心理小测试到解压游戏,每一项活动都充满了趣味性和互动性,同学们在参与中感受到了快乐,也在快乐中释放了压力。活动现场热火朝天,精彩纷呈,在游园会最后的抽奖环节,更是将气氛推向高潮。
这次心光游园会为同学们提供了一次富有深度和趣味的体验,希望同学们在接下来的大学生活中能更加积极地认识自我、悦纳自我。