本网讯（文、图/曹琳、邱贝玲）为帮助新生更快适应大学生活，解决入学后的心理困惑，11月27日，外国语学院2025级新生开展了主题为“在大学成为更好的自己”的心理健康讲座，讲座由心理健康中心主任朱文闻主讲，学院全体2025级新生参加。

朱文闻结合生动的案例和互动活动，带领同学们回顾了“曾经眼中的大学校园”，并针对新生普遍遇到的“听不懂方言”“学习方式不适应”等困扰展开讲解，引导大家正视适应期的焦虑情绪。随后，还梳理了大学生适应期的常见困扰，并给出“多渠道解决问题”的方法——鼓励同学们遇到难题时，可向朋友、同学、老师、父母以及心理健康教育中心寻求帮助。

本次讲座不仅让新生们了解了心理健康调适的方法，更让大家感受到了学校的关怀，为同学们在大学“成为更好的自己”筑牢了心理基石。